Jeudi 24 mai 2012 4 24 /05 /Mai /2012 09:12

                                          RandoGymde la Cabrette                                                                                                     PIQUE-NIQUE DU 30 JUIN 2012 

 

 

                    Nous vous proposons pour vous et vos amis :

 

 

 

                   - Une rando autour de Carennac pour les marcheurs ( 13 km autour de Carennac)

                Rendez-vous à 8h30 au parking P3 de Carennac

 

                   - Une visite originale de Carennac pour les non-marcheurs

                Rendez-vous à 9h au parking P3 de Carennac

                   

                    - Un pique-nique à 13h 30 dans le parc du château

                      destiné à clôturer l’année :

                                                                

                                              Apéritif offert par l’Association

                                                            

                                                    Salades riches et variées

                                                                                       Fromage

                                                                   Dessert

                                                                     Café

 

        

               Tarif :  10E par personne pour le pique-nique (rando et visite gratuites)

 

 

 

                          Coupon-réponse à retourner avant le 15 juin

 

 

                  Nombre de participants :

 

                      A la rando :…………………………

 

                      A la visite :………………………….

 

                      Au pique-nique :……………………. X 10E =                euros

                      (à régler par chèque à l’ordre de Randogym avec la réservation)

 

 

Randogym de la Cabrette – Fleyt –46110 CARENNAC Tel 05 65 10 94 79

randogym@orange.fr

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Jeudi 24 mai 2012 4 24 /05 /Mai /2012 08:55

 

  RandoGymhttp://www.messery-tourisme.com/Image/gymnastique.gif  de la Cabrette

 

PROGRAMME JUIN 2012

 

Rendez-vous Parking P3 de CARENNAC-Départ à 8h30 sauf information particulière

(Merci d’arriver quelques minutes plus tôt pour que nous organisions le covoiturage).

FRAIS DE COVOITURAGE 1 € si trajet A/R inférieur à 50 km, sinon 2 €

 

 

 

                                  

                 

                                             

 

La cotisation annuelle à l’association inclut la licence à la FFR et l’assurance (RC+accidents corporels)

               

Forme automatique: Les animatrices(teur) peuvent être amenés à modifier ou annuler, sans préavis, un parcours programmé. 

 

 

 

La cot

 

 

    RandoGym de la Cabrette   Fleyt 46110 CARENNAC

 

 

Forme automatique: Serge : 06 81 28 81 01 Forme automatique: Michèle : 06.79.08.93.74

 

    Date

 

                   Circuit

Longueur

Durée 

Difficulté

 

      Animateur(trice)

 

Samedi 2

Circuit de Reyrevignes (Souillac)

Pique nique à la Forge ( environ 10km) Départ du stade de Blagour

15 km

 

Moyen

 

          Michelle

 

Samedi 9

 

Circuit de l’étang du Roc

            Latronquière

 

Circuit facile

A chacun de prévoir une

pause café un peu plus

importante

 

           Michelle

 

17,18 et 19

      juin

  

 

Séjour Fleurance (Gers)

  

 

     Michelle & Serge        

       

 

Samedi 23

Histoire d’eaux au pays des pierres

              Martel

11 km

 

Moyen

 

              Serge

 

Samedi 30

  

Rando pique nique sur les alentours

de Carennac.

Rendez vous à 13 h au Château pour

Clôturer la saisson

 

13 km

 

 

       Michelle & Serge

              

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Samedi 25 février 2012 6 25 /02 /Fév /2012 18:41

Il faisait très beau . Moins 14 au thermomètre. Que dire de la température ressentie?....

Notre guide a su nous protéger du vent, trouvant même une grange pour nous mettre à l'abri pour un pique-nique bien mérité.

Voir l'album photo

DSC00748.JPG

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Dimanche 30 octobre 2011 7 30 /10 /Oct /2011 06:00

DSC00443052DSC00441

 

 

Très jolie balade entre vallée fraîche au peti matin, causses ensoleillés et un pique-nique sur les bords du Célé, comme en été

 

Les ruines de l'église, successivement Caroligienne, puis Romane et enfin Gothique, permettent de se rendre compte de l'importance de cette abbaye qui connut son apogée du XIIè au XIVè siècle. 

A cette époque, une cinquantaine de prieurés et bénéfices en dépendaient, dont Rocamadour qui fit l'objet d'un interminable litige avec Tulle, et jusqu'à Madiran, sur la route de Saint Jacques de Compostelle, non loin des Pyrénées 

Marcilhac était une étape sur l'un de ces chemins de pélerinage, très fréquentés au Moyen-âge. Pour protéger les pélerins, l'abbaye était fortifiée et l'abbé en était le Seigneur : une vingtaine de terres nobles lui devaient hommage. 

 

L'église Romane, dont on peut admirer le plus ancien tympan historié de france, avec celui d'Arles sur Tech, avait des dimensions légèrement supérieures à celles de Conques. 

Ce magnifique édifice fut plusieurs fois détruit depuis la guerre de cent ans et ne comporte plus que quatre travées sur les sept initialement prévues. 

L'abbaye fut vendue à la révolution comme un bien National. Les nouveaux propriétaires, à quelques exceptions près, démolirent les remparts pour construire, sur leur emplacement, des maisons d'habitation qui conservent à cet ensemble le charme du passé

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Mardi 18 octobre 2011 2 18 /10 /Oct /2011 11:42

Pain-3-nov-042.jpgFete-pain-18-10-007.jpg

 

   Un beau soleil, du pain chaud autour du four et une bonne dégustation dans le Parc du château de Carennac, tous les éléments étaient présents pour réunir 106 joyeux  randonneurs en ce jour de fête du pain.  IMG 5400(Voir l'album photos). Fete-pain-18-10-019.jpg

 

 

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Dimanche 18 septembre 2011 7 18 /09 /Sep /2011 11:08

100 1263

Pour notre première randonnée de l’année, pourquoi ne pas longer tranquillement la Dordogne et profiter de sa biodiversité, admirer ses châteaux ?

Une vraie sérénité tout près de chez nous….

100 1260

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Mardi 23 août 2011 2 23 /08 /Août /2011 14:38

Acti'March' Bras légumes Chaussure légumes

   

 

 

                                          Horaire du cours Acti’March’ :


                                Jeudi de 10h45 à 11h45 à la Plaine des Jeux 

 

                                 Le programme Acti’March’ vous permet :


                                 -         de reprendre une activité physique à votre rythme à une allure personnalisée

                                 -         de stabiliser votre poids

                                 -         d’améliorer votre condition physique sur le plan cardio-respiratoire.

 

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Lundi 1 août 2011 1 01 /08 /Août /2011 16:16


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                HORAIRES DES COURS DE GYMNASTIQUE

 

 

    *       Mardi   –  18h à 19H :              Stretching

   *      Mardi   –  19h à 20h :           Gym Active

    *       Jeudi    -    9h30 à 10h30 :      Gym Douce

             (Salle polyvalente de Carennac)

    

    *      Jeudi -  10h45 à 11h45 :          Acti March 

             (Plaine des Jeux)

              

 

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Lundi 1 août 2011 1 01 /08 /Août /2011 11:46

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RandoGym la Cabrette

  • : Le blog de randogym de la Cabrette
  • : Vie de "Randogym de la Cabrette" dont le but est -de pratiquer en groupe une activité sportive, sans esprit de compétition - de porter attention aux autres - de se sentir mieux en toute convivialité. Ses animations sont: - La gymnastique avec affiliation à la Fédération Française de Gymnastique Volontaire. - La randonnée pédestre avec l'affiliation à la Fédération Française de Randonnée
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